OPINIÓN PERSONAL SOBRE LAS PROFECÍAS BÍBLICAS SOBRE EL APOCALIPSIS.

        Dar una opinión que se ajuste a la verdad de lo que indican las profecías sobre el apocalipsis es muy difícil; si las lees, te darás cuenta de ello. De hecho, existen cursos que intentan enseñarte a descifrar su significado.

    El libro del Apocalipsis fue escrito entre los años 95 y 96 después de Cristo, es decir,  después de la primera venida de Jesucristo, que es un hecho histórico aceptado hoy en día.

    Yo me inclino más por una explicación esotérica de su contenido, no por la literal, como interpretan algunas filosofías y religiones.

    Soy conocedor de las filosofías hinduístas y védicas, que dicen que existen ciclos cósmicos infinitos, que se producen también las sucesivas culturas humanas, Inicio, mantenimiento y destrucción. Si miramos el reloj del fin del mundo, podremos comprobar que estamos cerca del fin de nuestra civilización cultural, al igual que decían los Vedas, nos encontraríamos en el periodo del Kali Yuga.

    Además de su estudio se deduce que hay un patrón unificador que y es que habrá una transformación mundial venidera.

    Yo estoy mas cerca de la interpretación escéptica de la interpretación literal de las profecías que están contenidas en la Biblia Cristiana  y me baso en lo siguiente:

    Muchas profecías se cumplen simplemente porque son demasiado generales, vagas o fueron escritas después del evento, lo que permite interpretar situaciones de manera que se ajusten a la profecía. Pueden ser y muchas lo son, un método de análisis retrospectivo, y que el cumplimiento podría ser el resultado de una motivación humana. 

    Criterios para evaluar una profecía

    Análisis de la profecía: Para ser una prueba de cumplimiento, una profecía debe haber sido escrita antes del evento y ser clara e inequívoca, con detalles específicos; que no se traten de hechos ya conocidos y publicados oralmente o por escrito.

    Falsificabilidad: Un criterio para evaluar la autenticidad de una profecía es el cumplimiento de una predicción que no se puede provocar artificialmente. 

    TAMBIÉN ESTOY A FAVOR DE HACER UNA INTERPRETACIÓN ESOTÉRICA DE LAS PROFECÍAS:

    El esoterismo cristiano en la actualidad

    Hoy en día, el esoterismo cristiano sigue vivo en diversas corrientes, desde grupos esotéricos hasta estudios académicos que analizan los símbolos y tradiciones místicas en el cristianismo. La búsqueda de un conocimiento espiritual superior continúa atrayendo a aquellos que desean profundizar en su fe y en los secretos de la divinidad.

    Principales corrientes del esoterismo cristiano.

El esoterismo cristiano abarca múltiples corrientes y tradiciones, cada una con enfoques particulares sobre cómo acceder a los conocimientos ocultos y a la sabiduría divina.

    Cábala cristiana.

    La cábala cristiana es una interpretación esotérica de la Biblia que utiliza símbolos, números y letras para revelar los secretos divinos. Se basa en el concepto de que las escrituras contienen códigos y misterios que, al ser descifrados, ofrecen una visión más profunda del plan de Dios.

    Puntos clave de la cábala cristiana:

    Uso de la numerología para entender los textos sagrados.

    Interpretación alegórica y simbólica de pasajes bíblicos.

    Búsqueda de la unión mística con Dios a través del conocimiento oculto.

    Alquimia espiritual.

    La alquimia en su dimensión cristiana busca la transformación interior del creyente, simbolizando la purificación del alma y la consecución de la perfección espiritual. No se trata solo de transformar metales, sino de convertir la naturaleza humana en algo divino.

    Conceptos principales:

    La transmutación del plomo en oro como metáfora del alma.

    La búsqueda de la piedra filosofal espiritual.

    La unión mística con Cristo, considerado la máxima alquimia espiritual.

    Gnosticismo y misticismo cristiano

    El gnosticismo, una corriente esotérica del cristianismo, sostiene que el conocimiento secreto y la iluminación son caminos para salvarse. Los gnósticos creen en una realidad dual y en la existencia de seres espirituales superiores que revelan secretos a los iniciados.

    Aspectos destacados:

    La búsqueda de la gnosis como camino a la salvación.

    La interpretación simbólica de las escrituras.

    La visión de un mundo material como ilusión o prisión.

    Símbolos y prácticas del esoterismo cristiano.

    El esoterismo cristiano se expresa a través de una variedad de símbolos, rituales y prácticas que buscan activar la conciencia espiritual y conectar con lo divino.

    Símbolos principales La cruz: Más allá de su significado tradicional, en el esoterismo representa la unión de lo material y lo espiritual.

    Símbolos principales La cruz: Más allá de su significado tradicional, en el esoterismo representa la unión de lo material y lo espiritual.

    El pez (Ichthys): Símbolo antiguo que representa a Cristo y la conexión con el conocimiento espiritual.

    El candelabro de siete brazos: Representa la iluminación y los siete dones del Espíritu Santo.

    El pentáculo y el hexagrama: Utilizados en la cabala cristiana para interpretar los secretos del cosmos.

    Prácticas esotéricas

    Meditación mística: Técnicas para alcanzar estados superiores de conciencia y unión con Dios.

    Oraciones secretas y rezos: Utilizados para activar energías espirituales y protección.

    Rituales de iniciación: Ceremonias que simbolizan el paso a niveles superiores de conocimiento espiritual.

    Estudio de textos sagrados en clave simbólica: La lectura profunda y simbólica de la Biblia, los salmos y otros textos religiosos.

    Cómo iniciarse en el esoterismo cristiano

    Para quienes desean explorar el esoterismo cristiano, es recomendable seguir ciertos pasos para profundizar en sus conocimientos y prácticas.

    Pasos para iniciarse

    Estudio profundo de la Biblia y textos sagrados: Comprender el contexto y los simbolismos internos.

    Investigar tradiciones esotéricas cristianas: Como la cábala, la alquimia espiritual y el gnosticismo.

    Practicar la meditación y la oración: Buscar una conexión personal con lo divino.

    Participar en grupos de estudio y círculos de conocimiento: Compartir experiencias y aprender en comunidad.

       Mantener una actitud de apertura y respeto: Hacia las tradiciones y conocimientos esotéricos.

    Bibliografía: Libros de Miguel Alcaraz Paredes, publicados en Amazon, titulados; ¿Cómo será el tiempo del fin y la nueva humanidad? Un viaje al futuro de la humanidad; otro: Respuesta a las preguntas fundamentales de la humanidad

Diversas páginas de internet que tratan este tema.

 

FIRMA DE LIBROS ESCRITORES ZONA DE CARTAGENA, MURCIA

    Os informo que el día 3 de Septiembre de 2025, de 18 a 20 horas, tendrá lugar en el salón social de la Asociación de Vecinos de Perín, Cartagena, Murcia, la presentación, venta y  firma de sus libros, los siguientes escritores: Jeannine Alcaraz, Javier García Moreno, Magdalena Cánovas, Antonio Bernal, Rosa García Oliver, Jesús Cánovas, Sara Martín, Marián Pérez, Fco. Javier Llan y Miguel Alcaraz Paredes.

   Este evento está incluído dentro de los que se llevan a cabo en la Semana Cultural del Club de Mayores "Peñas Blancas" de Perín.

¿CÓMO TENER UN SUEÑO DE CALIDAD PARA VIVIR SIN ENFERMEDADES Y MÁS TIEMPO?

   Hoy en día hay gran cantidad de personas que no pueden dormir. En mi siguiente artículo, tomado de mi libro publicado en Amazon, titulado, Mejora tu vida con los mensajes de tus sueños, comparto  parte de su contenido relacionado cómo conseguir dormir un mínimo de horas que nos proporcionen salud y vivir mejor y mas tiempo. Me ofrezco gratis a dar conferencias sobre el tema y contenido de mi libro si me lo solicitáis en mi correo electrónico mialpa57@yahoo.es

1º) LA GRAN IMPORTANCIA DE TENER UN SUEÑO DE CALIDAD.

      SEGÚN HA DETERMINADO LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE NEUROLOGÍA, EL 48% DE LA POBLACIÓN ADULTA Y EL 45% DE LA INFANTIL, NO TIENEN UN SUEÑO DE CALIDAD.

      UN 50% TIENEN PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO (TARDAN MUCHO EN QUEDARSE DORMIDO) Y UN 32% TIENEN LA SENSACIÓN DE NO HABER DESCANSADO BIEN. PREGUNTA: QUE LEVANTEN LA MANO LAS PERSONAS QUE TIENEN PROBLEMA PARA DORMIR BIEN. ¿SABEN QUE ES UN SUEÑO DE CALIDAD?

      2º) ¿QUÉ ES UN SUEÑO DE CALIDAD? 1.- TENER UNA CONCILIACIÓN DEL SUEÑO O TIEMPO PARA QUEDARSE DORMIDO, NORMAL, DE 30 MINUTOS PARA ADULTOS DE MEDIANA EDAD O PERSONAS MAYORES, O, DE 20 MINUTOS PARA POBLACIÓN INFANTIL O JOVENES. 2º.- DORMIR SUFICIENTES HORAS SEGUIDAS SEGÚN LA EDAD DE LAS PERSONAS, MÁS DE  50 AÑOS 6 O 7 HORAS; ADOLESCENTES ENTRE 8 Y 10 Y BEBÉS ENTRE 12 Y 16 HORAS.

      3º) ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DORMIR ESE MÍNIMO DE HORAS SEGÚN LA EDAD? DURANTE EL SUEÑO SE PASA VARIAS VECES POR 5 FASES DEL SUEÑO, QUE LLEVAN A LA PERSONA A LEVANTARSE CON FUERZA FÍSICA Y MENTAL (PODEMOS DECIR QUE NUESTRO ORGANISMO SE RECARGA Y NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO SE ACTIVA), ASÍ COMO CON LA SENSACIÓN Y ESTADO DE ANIMO DE HABER DESCANSADO BIEN Y PODER ENFRENTARNOS ASÍ A UN NUEVO DÍA, ESTANDO NUESTRA SALUD FÍSICA Y MENTAL ESTABILIZADA Y PROTEGIDA.

EFECTOS DE NO DORMIR LOS SUFICIENTE: TE SIENTES CANSADO, AFECTANDO A TU RENDIMIENTO EN EL TRABAJO, IMPIDE PENSAR CON CLARIDAD, IMPIDE TOMAR DECISIONES, NOS LLEVA A TOMAR MALAS  DECISIONES Y A PONERSE EN SITUACIONES DE RIESGO; SON MAS PROPENSAS A TENER ACCIDENTES; LE AFECTA A SU ESTADO DE ANIMO, LO QUE LE CAUSA IRRITABILIDAD CAUSANDO PROBLEMAS EN SUS RELACIONES, LE IMPIDE RECORDAR BIEN Y OTRAS ENFERMEDADES QUE CASI NADIE SABE QUE SE PUEDEN CAUSAR POR DORMIR MAL Y MENOS HORAS , TALES COMO LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN, PRESION ARTERIAL ALTA, ENFERMEDADES DEL CORAZON,, ACCIDENTES CEREBRO BASCULARES, ENFERMAR DEL RIÑON, OBESIDAD, DIABETES TIPO 2; NO CREAR HORMONAS PARA PARA CREAR MASA MUSCULAR; NO CREAR DEFENSAS PARA COMBATIR INFECCIONES; NO SE REPARAN LAS CÉLULAS; LOS NIÑOS LES PUEDE LLEVAR A QUE NO LIBEREN SUFICIENTES HORMONAS QUE NECESITAN PARA CRECER; AUMENTA EL EFECTO DEL ALCOHOL.

4º) LAS FASES DEL SUEÑO: FASES DEL SUEÑO:

 1º FASE: SUEÑO LIGERO: DURA UNOS 10 MINUTOS, SE COMPARTEN ONDAS ALPHA Y THETA QUE ES CUANDO EMPEZAMOS A ESTAR RELAJADOS; ES MÁS FÁCIL DESPERTARSE, ESPECIALMENTE SI HAY ALGÚN ESTÍMULO EXTERNO COMO EL RUIDO O LA ILUMINACIÓN.

2º FASE: EMPEZAMOS A DORMIR, DURA DE 10 A 28 MINUTOS, MUY IMPORTANTE PARA PREPARARNOS PARA RECARGAR ENERGÍAS Y PREPARARNOS PARA LA FASE DENOMINADA SUEÑO REPARADOR.ACONSEJABLE PASAR EN UNA NOCHE EN ESTA FASE EL 20$ ES DECIR. 96 MINUTOS.

3ª FASE: CONOCIDA COMO SUEÑO PROFUNDO O REPARADOR, DETEERMINA LA CALIDAD DEL SUEÑO, SE INICIA ENTRE LOS 20 Y 30 MINUTOS DE HABERSE DORMIDO Y VUELVE A DARSE A LOS 90 MINUTOS. NUESTRO ORGANISMO LLEVA A CABO UN PROCESO REPARADOR, SE REPARAN HUESOS Y MUSCULOS, SE FORTALECE EL SISTEMA INMUNITARIO Y SE LIBERAN HORMONAS, NOS RESULTA MÁS DIFÍCIL DESPERTARNOS Y NOS SENTIMOS COMO REVITALIZADOS AL DESPERTAR. DURA EL 20 DEL TOTAL HORAS DORMIMOS SI UNAS 7 HORAS SON  90 MINUTOS. SE DA MAS FUERTE SOBRE TODO EN LA MITAD DE LA NOCHE

4º FASE: FASE EN LA QUE SE PRODUCE UN MOVIMIENTO RÁPIDO DE LOS OJOS (REM) Y SE PRODUCEN LOS SUEÑOS,SE INICIA ENTRE LOS 70 Y 90 MINUTOS DE HABERSE DORMIDO Y DURA ENTRE 15 Y 30 MINUTOS SE PONEN ACTIVAS PARTES DEL CEREBRO QUE PROCESAN LAS EMOCIONES Y LA INFORMACIÓN SENSORIAL DEL MUNDO DE LOS SUEÑOS, EL CEREBRO REFUERZA LAS CONEXIONES NEURONALES FORMADAS POR LAS VIVENCIAS DE DÍAS ANTERIORES Y LAS INTEGRA EN LAS REDES EXISTENTES, LO QUE NOS HACE SER MAS CREATIVOS Y NOS AYUDAN A RESOLVER PROBLEMAS (EXPERIMENTOS REALIZADOS AL DESPERTAR PERSONAS DESPUÉS DE PASAR POR ESTA FASE REM (EN COMPARACIÓN CON LOS QUE NO HABÍAN PASADO POR ELLA) RESOLVÍAN UN 33% DE LOS ACERTIJOS QUE SE LE PONÍAN A REALIZAR). SE PARALIZAN LOS MÚSCULOS DE BRAZOS Y PIERNAS IMPIDIENDO QUE SE MUEVAN. SI NO SE PRODUCE ESTE LETARGO SE PUEDEN PRODUCIR PROBLEMAS NEUROLÓGICOS QUE VAN DESDE OLVIDOS LEVES HASTA DEMENCIA Y ENFERMEDAD DE PARKINSON.

      ES IDEAL PASAR POR LAS 4 FASES QUE SE REPITEN EN CICLOS DE 90 A 110 MINUTOS Y QUE SE REPITEN DE 4 A 6 VECES EN UNA NOCHE. DESPUÉS DEL ÚLTIMO CICLO MOR, ENTRAMOS 5 FASE, EN LA CUAL ESTAMOS DESPIERTOS Y ALERTAS.

      UN ESTUDIO REALIZADO EN 2020 A MÁS DE 400 PERSONAS ADULTAS DE MEDIANA EDAD Y MÁS MAYORES, ASÍ COMO A RATONES,  REVELÓ QUE CADA UN 5,6% MENOS DE SUEÑO REM, SE RELACIONABA CON UN 13% MÁS DE RIESGO DE MORIR POR CUALQUIER CAUSA EN LAS DÉCADAS SIGUIENTES.

      EL SUEÑO REM ES IMPORTANTE PARA EL PROCESAMIENTO COGNITIVO Y EMOCIONAL SE REDUCEN LAS HORMONAS DEL ESTRÉS, SE PROCESAN LOS MALOS RECUERDOS, LOS RECUERDOS SE REACTIVAN, FACILITA AL CEREBRO SER MÁS CREATIVOS Y CONECTAR CON LA CONSCIENCIA UNIVERSAL.

QUE HACER PARA TENER SUEÑOS PROVECHOSOS

- DORMIR UNAS 8 HORAS

- ACOSTARSE Y LEVANTARSE A LAS MISMAS HORAS (AYUDA AL CEREBRO

A SABER CUANDO DEBE DESCANSAR Y HACE LOS SUEÑOS MAS EFICIENTES)

- MANTENER LA HABITACIÓN OSCURA Y QUE SEA TRANQUILA Y ACOGEDORA.

- NO TOMAR ANTIDEPRESIVOS ANTES DE IR A DORMIR (REDUCE EL SUEÑO REM Y PUERDE ALTERAR SU COMPORTAMIENTO-MEJOR TOMARLOS POR LA MAÑANA)

- COMIDAS A LA MISMA HORA (COMER 3 HORAS ANTES ACOSTARSE Y POCO, DA TIEMPO HACER DIGESTIÓN Y PUEDES TOMAR UNA INFUSIÓN RELAJANTES LO QUE FACILITA EL SUEÑO)

- DEJAR EL TRABAJO 1 HORA ANTES

- EVITAR TOMAR CAFÉ, FUMAR Y TOMAR ALCOHOL UNA HORA ANTES.

- EVITAR LA LUZ AZUL (EN LÁMPARAS, MOVILES, TABLETOS DE ORDENADORES) AFECTA PRODUCCIÓN ELATONINA (HORMONA REGULA CICLOS SUEÑO.VIGILIA )HAY GAFAS PARA ESTE TIPO DE LUZ)

- TOMAR LA LUZ DEL SOL POR LAS MAÑANAS.

- HACER EJERCICIO FISICO CON REGULARIDAD.

- TENER UN TIEMPO PARA RELAJARSE DURANTE EL DÍA (TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN, ESTIRAMIENTO, RELAJACIÓN MUSCULAR)

- HIDRATARSE DURANTE EL DÍA

BENEFICIOS DE UN SUEÑO REPARADOR

- EL SUEÑO REPARADOR TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL. ALGUNOS DE ELLOS SON:

- MEJORA EL RENDIMIENTO COGNITIVO, LA ATENCIÓN, LA CONCENTRACIÓN Y LA MEMORIA.

- FAVORECE EL APRENDIZAJE Y LA CREATIVIDAD.

- REGULA EL ESTADO DE ÁNIMO Y PREVIENE LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD.

- FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y PREVIENE ENFERMEDADES.

- CONTROLA EL PESO CORPORAL Y PREVIENE LA OBESIDAD.

- PROTEGE EL CORAZÓN Y REDUCE EL RIESGO DE HIPERTENSIÓN, DIABETES Y OTRAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

- EVITAS EL TEMIDO SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA, QUE SE PRODUCE POR TRASTORNOS CRÓNICOS EN EL SUEÑO.

 

- ENFERMEDADES PUEDEN PRODUCIR FALTA DEL BUEN DORMIR:(486) ¿Cómo te afecta no dormir bien? - YouTube 

- AUMENTAN EL RIESGO DE AFECTAR AL SISTEMA INMUNITARIO, ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, DIABETES 2, OBESIDAD, ACCIDENTES CEREBROVASCULARES, SALUD MENTAL (DEPRESIÓN, PENSAMIENTOS Y COMPORTAMIENTOS SUICIDAS.), EMFERMEDAD RIÑÓN, , AUMENTO RIESGO ALGUNOS TIPOS DE CÁNCER, MAS ACCIDENTES TRABAJO, ACELERACIÓN ENVEJECIMIENTO, PROBLEMAS EN LA PIEL (ARRUGAS, MANCHAS Y PÉRDIDA ELASTICIDAD)

- SEGÚN ESTUDIOS Y EXPERIMENTOS SE VIVEN MENOS AÑOS SI MENOS SUEÑO REM)

 

TRASTORNOS AFECTAN A TENER UN SUEÑO DE CALIDAD.ADEMÁS DE LO ANTERIORMENTE DICHO.

- LOS CAUSADOS POR ESTRÉS POSTRAUMATICO: POR VER O SER VÍCTIMA DE ALGÚN EVENTO TRAUMÁTICO; HORARIO PRÓXIMO VIAJE, TRABAJO HORARIO IRREGULAR

ENFERMEDADES MÁS IMPORTANTES AFECTAN CALIDAD SUEÑO:

-   APNEA DE SUEÑO, INSOMNIO, SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS, NARCOLEPSIA, ANSIEDAD.

TRASTORNOS Y ENFERMEDADES RELACIONADAS SUEÑO

Los tipos comunes detrás de dichos trastornos, están causados por estrés postraumático (se producen al ver o ser víctima de algún evento traumático, tales como: Maltrato físico, sexual o emocional, enfermedad grave o muerte de un familiar, guerras, etc., viaje próximo, horario de trabajo irregular, comer demasiado o muy tarde y antes de acostarte, ansiedad depresión, enfermedades mentales, entre otras causas.

ANSIEDAD: SINTOMAS  SABER QUE LA TENEMOS:

- Agitación y tensión. – Sensación de peligro inminente o Pánico ante posibilidad catástrofe – Aumento del ritmo cardiaco – Respiración acelerada – Sudoración- Temblores – Sensación debilidad o cansancio – Problemas para concentrarse. CAUSAS: Es un mecanismo de defensa  natural del organismo, frente a estimulos externos o internos que son percibidas por el organismo como amenazantes o peligrosas y se tiene un sentimiento desagradable o de síntomas somáticos de tensión. . Factores ambientales y del entorno, - Factores genéticos (includos antecedentes familiares con  trastorno de ansiedad) – Una afección física (por ejemplo una gñandula tiróides hiperactiva o una insuficiencia cardiaca) FORMA DE CONTROLARLA: le aconsejamos hacer lo siguiente: Dormir lo suficiente. - Comer alimentos saludables. – Tomar infusiones relajantes,    - Mantener un horario regular en comidas, dormir, etc., - Medital - Salir de casa todos los días. - Hacer ejercicio todos los días – Dar paseos por la naturaleza – Hacer ejercicios de respiraciones – Escribir – Tener sexo - No tomar drogas ni alcohol. - Hablar con familiares o amigos cuando se siente nervioso o alterado. -  Vencer el hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, no sustituyéndolas por otras más agradables o irrelevantes (por ejemplo, tener un montón de pilas de papel sobre nuestra mesa y no ser capaces de organizarlas o tirarlas, puede ser un síntoma de ansiedad, por decisiones inconclusas.

INSOMNIO: Que, es la dificultad para conciliar el sueño para dormir por la noche de una forma ininterrumpida durante al mínimo de horas según la edad. Insomnio peligroso: Deterioro rápido función mental. Pérdida de coordinación y problemas causados sueño. Tipos de Insomnio: De conciliación (aparece dificultar en el inicio sueño), inferior a 20 minutos infantiles, adultos y jóvenes e inferior a 30 minutos adultos mediana edad o personas mayores. De mantenimiento (incapaz conciliar el sueño durante toda la noche) o por Problemas sueño: problemas para conciliar el sueño: despertarse frecuentemente por la noche o despertarse muy temprano por la mañana antes de lo planeado.

CAUSAS: - Estrés – Viaje u horario de trabajo – Malos hábitos de sueño – Comer demasiado y tarde en la noche – Trastornos de salud mental -Medicamentos (Los que se usan para la presión arterial, doxazosina y para la hiperplasia benigna de próstata (un crecimiento benigno de próstata), corticoesteroides, antideopresivos, antihipertensivos – Enfermedades -Trastornos relacionados con el sueño.

FORMA NATURAL DE COMBATIRLA:

Para mitigarla puedes hacer lo siguiente: - Beber leche tibia o te de hiervas relajantes - Tomar una ducha o baño caliente. Leer un libro o una revista. - Escuchar música suave o un audio libro. - Contar hacia atrás desde 300 de 3 en 3. - Meditar. - Hacer incubación de sueños que se explica en este libro. - Si lo anterior no te lo quita, ir a un especialista para que te administre un tratamiento.  Evitar poco antes dormir estar con pantallar PCs o tablets de color azul.  Tomar productor naturales como Melatonina – Raiz de Valeriana – Magnesio – Lavanda – Pasiflora – Glicina.

Otras formas: Evitar tomar cafeína al final del día – Evitar fumar  o bebidas alcohólicas antes dormir – tomar comidas pesadas- Evitar hacer ejercicio 2 horas antes ir a dormir- Tener el dormitorio tranquilo, oscuro y a una temperatura agradable

Con medicamentos: Mas habituales: benzodiacepinas como el Lorezapam (Orfidal), Lormetazapam (Noctamid o Dormador) o análogos a las benzodiacepinas (Stilnox o Zoplicona (Limovan))

Algunas enfermedades relacionas con el insomnio, son: Dolor crónico, cáncer, diabetes, enfermedad cardiaca, asma, enfermedad por reflujo gástrico esofágico (es una enfermedad crónica  en la que el contenido del estomago fluye de forma persistente y regular hacia el exofago causando síntomas y complicaciones), tiroides hiperactiva, enfermedad de Parkinson, Alzheimer, entre otras. Por eso recomendamos ponerse en manos de un médico para tratar el Insomnio.

APNEA DEL SUEÑO: Es tener patrones anormales de respiración mientras estás dormido. La más común es la apnea obstructora, que es dejar de respirar y volver a hacerlo repetidamente mientras se duerme, ocurre porque los músculos de la garganta se relajan y bloquean las vías respiratorias. Una pista para indicar que podemos tener apnea obstructora es el roncar.

TRATAMENTO: Se trata actualmente, haciéndote una prueba de sueño que indica si hay alteraciones o no, para lo cual tienes que pasarte una noche en el hospital y si tienes se trata con un aparato que se denomina CPAP, que funciona proporcionando un torrente de aire constante y tenue a través de una mascarilla que se coloca sobre la nariz y boca durante el sueño, manteniendo así las vías respiratorias despejadas.

NARCOLEPSIA: Es cundo tienes sueño continuamente que, incluso te provoca el quedarte dormido en cualquier momento y lugar durante el día.

CAUSAS: Puede ser causada por la destrucción autoinmunitaria de las neuronas que contienen hipocretina en el hipotálamo lateral. SINTOMAS: Somnolencia diurna excesiva, la cataplejía, las alucinaciones hipnogogicas e hipnopombicas, la parálisis del sueño y el trastorno del sueño nocturno.

TRATAMIENTO MEDICINAL: Actualmente se trata con medicamentos que estimulan el sistema nervioso central siendo este el tratamiento principal. Los médicos suelen recetar Modafinilo (Provigil) o, Armodafinilo (Nuvigil.)

TRATAMIENTO NATURAL: Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días, incluidos los fines de semana. – dormís siestas (siestas cortas a intervalos regulares durante el día) – Evitar consumo de nicotina y alcohol – Haceer ejercicio de forma regular.

Síndrome de piernas inquietas: que, es un trastorno de movimiento de órganos corporales cuando se duerme, también se le llama enfermedad de Willis Ekbom, causa una sensación incómoda y un impulso inconsciente de mover las piernas cuando estamos tratando de dormir. En la mayoría de los casos no hay una causa conocida que lo provoque, en otros, se produce cundo se tiene anemia o durante el embarazo, también la ingesta de algunas medicinas. La cafeína, el tabaco y el alcohol suelen empeorar los síntomas. Hacer estiramientos, sacudir las piernas, pasear o caminar pueden mejorar este síndrome.

   Espero haberles sido de utilidad. P
odéis adquirir mi libro, publicado en amazon, titulado, Mejore su vida con los mensajes de sus sueños.

¿VIDA EN MARTE?

 Visitantes de Marte? 

   Releyendo el libro de un Rosacruz desencarnado recientemente, titulado O.V.N.I. un fenómeno muy particular, D. Ruperto Tortosa, en su capítulo XVII titulado despertemos del letargo, hace mención a que le había llegado información de que los seres extraterrestres de pequeño tamaño que nos visitan proceden del subsuelo del planeta Marte y que quieren estudiarnos porque a ellos a pesar de su adelanto técnico carecen de evolución espiritual y moral y según dice serían como utilizados como robot  por los luciferes que también habitarían dicho planeta, para enviarlos  hasta la Tierra. 

      Segun dice dichos seres hicieron acuerdos con los gobiernos más punteros de nuestro planeta, pero esto se tiene en secreto. Me gustaría saber qué pensáis sobre el tema? Yo creo que Ruperto Tortosa no ha tenido cuenta la posibilidad de viajar entre dimensiones ni a través agujeros negros o de gusano.Mensajes a mi correo electrónico mialpa57@yahoo.es

NUEVA HIPÓTESIS QUE EXPLICARÍA EL CASO DE VISIÓN CERCANA OVNI Y LA PERSECUCIÓN POR OTRO MÁS PEQUEÑO, DE ADRÍAN SÁCHEZ EN 1974

        Hay un caso en la historia de la  ovnilogía española, que llamó mucho la atención de la prensa nacional de los años 70, y fue el del avistamiento de un objeto que cayó en picado desde el cielo y que pudo observar, Adrián Sánchez, representante de comercio, cuando se dirigía, el día 20 de Marzo de 1974,  cuando pasaba en su vehículo, desde la localidad de Arnalcóllar al Castillo de las Guardas, ambas de Sevilla.

   Os comparto como los describía él: Vio un objeto, que le pareció un avión, que no hacía ruido, caer en picado, por lo que decidió dirigirse al lugar que pensaba que podía haber caído. Una vez allí vió una nave flotando cerca de tierra, color aluminio de unos 200 metros de longitud y unos 4 de altura, que levitaba sin posarse en el terreno. Apareciendo cerca de ella tres mucho más pequeñas, que no emitían ruido, con forma de hongo o yo-yo. La nave grande abrió una puerta y dos de las naves pequeñas se introdujeron dentro, pero una de ellas que pareció percatarse de su presencia se puso cerca de él y asustado corrió hacia su Dyan 6 y huyó rápido hacia la localidad cercana del Castillo de las Guardas que estaba a unos 15 kms de distancia, llegando asustado y horrorizado al cuartel de la Guardia Civil de dicha localidad, diciendo que un objeto volante le había seguido y describiendo el objeto más grande que había visto.

    

Adrían Sáchez y su vehículo.

    Como decía, dicho caso fue publicado en muchos de los principales periódicos, e incluso en las noticias de radio y TV, y, a Adrían le tomaron decenas de veces declaración la Guardia Civil y los militares del Ejercito del Aire de Sevilla, así como de los servicios de inteligencia de Madrid. Habriéndose un expediente, que fue posteriormente desclasificado, que dice que Adrían podría haber sufrido algún tipo de alucinación, ya que no había ningún testigo ni señales en el lugar del presunto aterrizaje de la supuesta nave...

    Pero existe un artículo, del investigador pionero de la ufología española, que investigó este caso, D. Manuel Osuna, que se publicó en la revista de ufología, el Ojo Crítico Nº 5, titulado: El encuentro de Adrían Sánchez, refutado por Manuel Osuna y firmado por Francisco del Toro. Puedes descargartelo en la siguiente dirección de internet http://www.dimensionlimite.com/eoc/EOC_50.pdf

    Y podéis leer también sobre este caso, un libro publicado por  el investigador sevillano, D. José Ruesga Montiel, que tuve ocasión de conocerlo en Sevilla y compartir sobre muchos casos investigados por mi y que conoció a D. Manuel Osuna (yo no tuve esa suerte por ser yo más joven),  que recogió y publicó el informe de este y otros casos, que se tituló, Homenaje a Manuel Osuna,  y  que se puede descargar en la pagina web, www.academiaedu.com, que fue subido por Matías Ripoll.

Portada del libro publicado por D. José Ruesga.

    Como decía, en su artículo, Manuel Osuna, hay una nota del teniente general de la por entonces denominada segunda región aérea de Sevilla al ministro del aire, manifestando su convencimiento de que Adrián Sánchez vio algo, fuera real o alucinación. 

OVNIs vistos por Adrían Sánchez

- Según decia, Manuel Osuna, el guardia que se adentró en la vaguada-hangar de emergencia permanece el día en su casa con vómitos. El panadero, que dicen haber tomado un tallo de junco a guisa de cigarrillo, que cogió de dicha vaguada,  cae también en cama con fuertes dolores de cabeza…Adrián Sanchez dice, que su coche estaba con la chapa, con una energía magnética que parecía que era un imán (al abrir el coche la llave se le resbalo pero quedo pegada en la chapa) y la radio le funcionaba mal.

- Según Adrian,…Su coche fue requisado por los militares  y llevado al instituto  de investigaciones científicas de Madrid, para su estudio.

    NUEVA HIPÓTESIS QUE SE PODRÍA ACERCAR A LA VERDAD DE ESTE CASO: Según he podido deducir de lo dicho en el informe de Manuel Osuna, y por las conversaciones  con mi amigo D. Ignacio Darnaude Rojas Marcos, que también  conoció  a M. Osuna y en la de Ruiz G., Los síntomas que tuvieron el Guardia y panadero al visitar el supuesto lugar del aterrizaje de la naves y las facultades de imán que  tenía el vehículo de Adrían, así como las posibles alucinaciones que pudo tener éste que le hicieron ver que un OVNI le persiguió durante  unos 15 kms, según he podido saber, leyendo sobre pruebas que hacían por dicha fecha, Rusos y Americanos, con nuevos sistemas de propulsión con energía nuclear,  es que dichos síntomas los puede causar “Algo” que emita "RAYOS GAMMA" como los emitidos en el estallido de bombas nucleares o, en aparatos o motores que  utilicen este tipo de energía.

    La radiación gamma, se consume rápidamente, pero crea un campo electromagnético a unos pocos kms de diámetro de distancia, que dañan e incluso inutilizan aparatos electrónicos y actúa en la materia irradiando o ionizándolo todo, incluso puede causar confusiones a las personas que las sufren. De hecho los ingenieros militares han desarrollado "bombas emp", utilizando la radiación gamma para aprovechar dichos efectos.

La energía nuclear se puede usar en el espacio para generar electricidad y como propulsión.  Una aeronave podría depender del calor de las reacciones nucleares al pasar por una turbina para obtener enegía de propulsión, pero por su peligro en la tierra parece solo se utilizaría en el espacio exterior.

    CONCLUSIONES MÍAS Y NUEVA HIPÓTESIS QUE EXPLICARÍA EL CASO: 

    Es posible que se estuviera probando en la zona (en el expacio interior de la Tierra) o, callera hacia tierra en ese lugar, o estuviera ya posado en tierra,   algún aparato que emitiera energía o rayos gamma. o, algún tipo de ovni que emitiera este tipo de ondas y que contaminara el vehículo y personas que se acercaron al lugar del suceso, además del vehículo de Adrian Sanchez (su radio sufrió también los efectos) y él pudo sufrir confusión a causa de esto, lo que unido al miedo y susto que tenía,  pudo no ser perseguido por objeto alguno, pero podría haber visto en el lugar que decía algún objeto que emitiera este tipo de rayos gamma, que se estuviera probando de forma ilegal en el espacio aéreo español. Según investigaciones de Manuel Osuna, recogidas en su artículo de refutación, se dan indicios de que el avistamiento del objeto pudo ser cierto, pero que fue perseguido por OVNIs, no, cosa que yo también estoy de acuerdo, y explico en que me baso para afirmar esto.

    

    -Según el sargento comandante de puesto de la Guardia Civil, del Castillo de las Guardas, la explicación de que el testigo (pastor), que decía no haber visto la nave,  éste no la viera, porque no podía verla, ya que estaba a 500 metro de distancia del lugar que estaba la nave  y que ésta se hallaba en una vaguada existente en la falda contraria, de una elevación del terreno, frente a donde se encontraba el cabrero y la nave, según Adrían solo tenia unos 4 metros de altura y no estaba posada sino levitando a poca altura del suelo por lo que no podía dejar señales. El sargento de la G.C. decía estar convencido que Adrián, no mentía.

- Manuel Osuna, afirmaba que, hay una nota del teniente general de la por entonces denominada segunda región aérea al ministro del aire, manifestando su convencimiento de que Adrián Sánchez vio algo, fuera real o alucinación. 

- El guardia que se adentró en la vaguada-hangar de emergencia permanece el día en su casa con vómitos. El panadero, que dicen haber tomado un tallo de junco a guisa de cigarrillo, que cogió de dicha vaguada,  cae también en cama con fuertes dolores de cabeza…Adrián Sanchez dice, que su coche estaba con la chapa, con una energía magnética que parecía que era un imán (al abrir el coche la llave se le resbalo pero quedo pegada en la chapa) y la radio le funcionaba mal.

- Según Adrian,…Su coche fue requisado por los militares  y llevado al instituto  de investigaciones científicas de Madrid, para su estudio.

    NUEVA HIPÓTESIS QUE SE PODRÍA ACERCAR A LA VERDAD DE ESTE CASO: según he podido deducir de lo dicho anteriormente, los síntomas que tuvieron el Guardia y panadero al visitar el supuesto lugar del aterrizaje de la naves y las facultades de imán que  tenía el vehículo de Adrían, así como la confusión mental que pudo tener éste y el gran susto, pudo ser la causa que le hicieran  ver que un OVNi, le persiguió durante  unos 15 kms, cuando pudo no ser así. 

    Según he podido saber,  es que esto lo puede causar “Algo” que emita "RAYOS GAMMA" como los emitidos en el estallido de bombas nucleares o, en aparatos o motores que  utilicen este tipo de energía.

    La radiación gamma, se consume rapidamente, pero crea un campo electromagnético a kms de diámetro de distancia, que dañan e incluso inutilizan aparatos electronicos y actua en la materia irradiando o ionizandolo todo, incluso puede causar confusiones a las personas que las sufren. De hecho los ingenieros militares han desarrollado "bombas emp", utilizando la radiación gamma para aprovechar dichos efectos.

    La energía nuclear se puede usar en el espacio para generar electricidad y como propulsión.  una aeronave podría depender del calor de las reacciones nucleares al pasar por una turbina para obtener enegia de propulsión, pero por su peligro en la tierra parece solo se utilizaría en el espacio exterior.

    CONCLUSIONES MÍAS: Es posible que se estuviera probando en la zona (en el expacio interior de la Tierra) o, callera hacia tierra en ese lugar, o ya estuviera posado,   algún aparato que emitiera energía o rayos gamma. o, algún tipo de ovni que emitiera este tipo de ondas y que contaminara el vehículo y personas que se acercaron al lugar del suceso, además del vehículo de Adrian Sanchez (su radio sufrió también los efectos) y él pudo sufrir confusión a causa de esto, lo que unido al miedo y susto que tenía,  pudo no ser perseguido por objeto alguno, pero podría haber visto en el lugar que decía algún objeto que emitiera este tipo de rayos gamma, que se estuviera probando de forma ilegal en el espacio aéreo español.

    Escrito y Finalizado, el 30-04-2025 por, Miguel Alcaraz.

 

LOS IMPLANTES LOCALIZADOS EN PERSONAS ABDUCIDAS O QUE HAN TENIDO ENCUENTROS CERCANOS.

LOS ASOMBROSOS IMPLANTES ALIENÍGENAS

BAJO LA LUPA DE LA CIENCIA

Tengo el honor de compartir, el siguiente artículo publicado hace unos años. por Vicente Fuentes.

Artículo de Vicente Fuentes (www.Ufopolis.com)

El tema de los implantes extraterrestres impresiona por la sensación que deja en el ser humano de ser meros cobayas de laboratorio. Es algo tremendamente insólito y se enmarca en esa sensación de desasosiego que caracteriza algunas de las relaciones que el fenómeno OVNI teje con los hombres y mujeres de nuestro planeta.    Como investigador, era bastante escéptico ante este tipo de casos hasta que conocí el trabajo del Dr. Roger Leir, un experto cirujano de Estados Unidos que decía haberse especializado en la extracción de este tipo de implantes. Leí sus trabajos y me parecieron perfectamente consecuentes con el método científico y estudié que su metodología era aplicada de forma modélica en la extracción de este tipo de objetos.

El problema principal que presentaba su trabajo era que los cuerpos metálicos que decía extraer siempre venían de personas que aseguraban haber sido víctimas de abducciones por parte de seres ajenos a la tierra. De un modo u otro, los testigos acababan accediendo y encontrando al Dr. Leir tras descubrir de manera siempre fortuita que tenían este tipo de implantes alojados en diferentes huesos (en los pies, los brazos, las piernas, los oídos, los brazos, las piernas, e incluso en el mentón, cerca de la barbilla). El porcentaje de casos estudiado es ínfimo al respecto de la cantidad de personas que podrían tener implantes en sus cuerpos y no se habrían dado cuenta por encontrarselos en una radiografía.

Por mi parte, hasta que no presencié sin parar el plano una de estas operaciones grabadas en vídeo a lo largo de los años, no me creí que pudiéramos ser unas cobayas de laboratorio para ciertas entidades del fenómeno OVNI. Pero allí estaban aquellos minúsculos cuerpos metálicos. Desafiando mis convenciones. Y las suyas.

Para entender esto, vamos a exponer varios puntos: 

    -Importancia científica. Teorización:

La ciencia tiene pánico de las pruebas que proporciona la ufología. No puede entenderse esto sin comprender que existen poderes políticos que han tratado de silenciar desde hace más de 70 años todo lo relacionado con los encuentros OVNI, del primer, el segundo, el tercer y hasta el cuarto tipo. Esos poderes normalmente son los que financian las publicaciones científicas, los institutos médicos públicos y privados y las agencias de investigación. 

Son muy pocos los científicos que se atreven con estos casos debido a un desprestigio premeditado que les acecha y que pone en peligro tanto su reputación como su sueldo. Por eso el tema ni es publicitado, ni es publicado en las revistas más prestigiosas, aunque los datos aportados sean concluyentes, y las investigaciones sean concisas. No existe un interés en la ciencia porque, como decíamos, no es cómodo sentirse un peldaño por debajo de nadie, y segundo, no ayuda al oscurantismo total del tema.

• Material indestructible.

Según los estudios del Dr. Roger Leir, estos implantes son como mínimo 100 veces más duros que cualquier acero super reforzado de la actualidad. No pueden cortarse sino es con un láser y no pueden ser rayados ni siquiera con diamantes, el material más duro a nivel natural que determina sin duda, su escala de dureza. Hay un detalle interesante: cuando el equipo del Dr. Roger Leir contactó con un experto en cortar materiales con láser, el experto puso objeciones para su presencia física durante el corte. Teniendo en cuenta su dureza, pensó que el láser podría llegar a desviarse. Finalmente el objeto pudo ser cortado ante la expectación de todo el equipo.

- Cubierta.

En los 16 casos estudiados por el Dr. Leir existe una membrana biológica que recubre al metal. Podría ser una fase donde el material inorgánico se convierte en orgánico o incluso se podría dar el hecho, único en la historia de la medicina de que ambos materiales estuviesen creciendo el uno a partir del otro.

- Detalles al microscopio.

El Doctor Roger Leir ha estudiado unas burbujas microscópicas que parecen estar en el interior y en la superficie del implante. Es un aceite cuyo análisis expone una conformación química que hace que el cuerpo biológico no rechace a las sustancias metálicas. El aceitepreviene la infección o incluso llegaría a someter al sistema inmunológico del paciente sin crear inflamación.

-Origen

- ¿De donde viene? Robert koontz, doctor en fisicas nucleares y miembro del equipo de investigadores de Leir ha desarrollado una fórmula basada en el decaimiento de los isotopos de ese compuestos. Teniendo en cuenta que la variacion en isótopos es de un 2% en las rocas mas viejas de la tierra, podemos concluir que con una variación de un 30%, tal y como se presentan en estos implantes, los minerales tienen que ser consecuentemente de otro sistema solar e incluso de otra galaxia. En los primeros estudios se habló del corazon de la via lactea. como posible origen debido a la concentración de metales pero según los últimos estudios es posible que provengan de una distancia mayor a los 90 millones de años luz.

-Transmitiendo información

    Las frecuencias que estos implantes emiten continuamente incluso tras haber sido extraídas son propias de la comunicación con el espacio profundo. Al igual que se refiere a una emisión, el implante estaría  preparado para una recepción de señales, con las múltiples posibilidades que ello conlleva, sobre todo en lo referente al control mental.

    -Relacion isotópica diferente:

El origen de estos implantes expone una posible capacidad para viajar inmensas distancias en el universo por parte de las inteligencias que lo manufacturan.

- Muy Avanzado.

Al microscopio electrónico, estos cuerpos muestran una matriz complejísima de nanotubos de carbono, mucho mas sofisticados que los que se investigan en la actualidad para fortalecer metales. La clave de estos implantes viene de su retroingeniería ya que sus aplicaciones en el ámbito quirúrgico para evitar rechazos en trasplantes sería un grandísimo avance para la humanidad.

    -Extrañas morfologías:

    Dentro de la casuística de este tipo de fenómenos encontramos implantes de las más diversas formas. 

Una hipótesis plausible sería la diferenciación de los mismos para el tipo de sangre, genética, morfología, sistema nervioso, sistema endocrino, fisiología y psicología del individuo, además de la propia adaptación a la parte del cuerpo en la que aparecen.

Fuente: http://www.ufopolis.com

http://www.davidparcerisapuig.com.ar/?p=841

CASOS DE IMPLANTES EN ESPAÑA: A mi, el único caso que me ha llamado la atención, por coincidir con lo ocurrido a otras personas que han sufrido casos de abducción, es que a otros miembros de su familia también  han tenido otros tipos de sucesos relacionados con avistamientos de objetos o contacto cercano con seres no terrestres. Este  es el caso de, José María Carrillo Rodríguez, que cuenta que recuerda su abducción, a finales de los años 80. Este dice: “Que quería despertarse, pero sentía un sueño muy profundo. Se vio en una plaza llena de gente con un platillo volante sobrevolando sobre él. Sintió que fue absorbido,  y se vió en una camilla y con un ser estudiandole y otro tecleando junto a un ordenador: “Yo era consciente hasta que veo que no me despierto”. Finalmente, consiguió despertarse.

Objeto metálico hallado en el hombro del padre de José María: En el año 1966, al padre de José María le detectaron un objeto metálico en la parte superior del hombro izquierdo durante un estudio radiológico. No le quisieron dar importancia porque no le molestaba. En el 2017, le volvieron a hacer una resonancia y el objeto volvió a aparecer. Se lo extrajeron, tenía el tamaño de un grano de arroz. No recuerda ni sabe como había llegado allí

-¿Qué es ese objeto metálico hallado en el hombro del padre?

El doctor Miguel Ángel Pertierra y Pablo Villarrubia analizan este caso junto a Iker Jiménez. El no recuerda como llegó allí y no tiene cicatriz de herida y eso es extraño. Los resultados del laboratorio de la analítica realizada a este objeto metálico apuntan a que se trata de un mineral con aspecto metálico, de goethita, que es un óxido de hierro, con propiedades magnéticas débiles. Este elemento se encuentra en distintas minas de España y también en el planeta Marte.

Además, su familia fue testigo de un avistamiento OVNI en plena carretera, en la provincia de Cuenca.